Melatonin bụ onye na-ahụ maka elekere eke sitere n'okike, nke a na-ezobekarị n'abalị, nke nwere ike inye aka ịhazi usoro ụra ma melite ogo ihi ụra. nyekwara aka n'ichepụta ọtụtụ nsogbu ahụike. Ya mere, ọtụtụ ndị mmadụ na-aṅa ntị na ịdị irè nke melatonin na-atụ anya imeziwanye ihi ụra ha na ahụike anụ ahụ site na ịṅụ ọgwụ.melatonin.Ya mere, gịnị bụ mmetụta nke melatonin? Ugbu a, ka anyị lee anya ọnụ.
Ọrụ nkemelatonin
1.Mmelite ihi ụra mma
Mmetụta kachasị dị ịrịba ama nke melatonin bụ ikike ya imeziwanye ụra ụra. Ka afọ na-abawanye, ihe nzuzo nke melatonin n'ime ahụ mmadụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata, nke na-edugakwa n'ịbelata ogo ụra nke ọtụtụ ndị agadi. ihi ụra mma. Tụkwasị na nke ahụ, melatonin nwekwara ike inyere ndị na-arịa ehighị ụra nke ọma aka n'ihi nrụgide ọrụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, na-eme ka ọ dịrị ha mfe ihi ụra na ihi ụra nke ọma.
2.Mmelite ọgụ
Melatonin nwekwara ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu. Nchọpụta egosila na melatonin nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu nke mkpụrụ ndụ mmadụ, na-eguzogide mwakpo nke nje na nje bacteria nke ọma, ma si otú ahụ gbochie ọrịa ndị dị ka oyi na flu. na-emekwa ka ọnọdụ uche nke ahụ mmadụ dịkwuo mma, belata nchekasị, ma melite arụmọrụ ọrụ.
3.Mmezi ọhụụ
Melatonin nwekwara ike imeziwanye ọhụụ mmadụ. Nchọpụta egosila na melatonin nwere ike ịkwalite njikọ nke rhodopsin na retina, na-egbochi nke ọma ma na-eme ka kpuru ìsì abalị na nkwụsị ọhụụ.
4.Na-akwalite ahụ ike ọkpụkpụ
Melatoninnwekwara ike ịkwalite ahụike ọkpụkpụ n'ime ahụ mmadụ. Nnyocha egosiwo na melatonin nwere ike ịkwalite ntinye calcium n'ime ọkpụkpụ ma gbochie n'ụzọ dị irè osteoporosis.
Nkọwa: Enwere ike ịrụ ọrụ na ngwa ndị a kpọtụrụ aha n'isiokwu a niile sitere na akwụkwọ ọha nwere.
Oge nzipu: Ọgọst-09-2023