Melatonin bụ homonụ nke pineal gland nke ụbụrụ na-emepụta, nke a makwaara dị ka melanin. Ihe nzuzo ya na-emetụta ìhè, na nzuzo nke melatonin na-esiwanye ike na ahụ mmadụ n'abalị. elekere ime ime nke ahụ ma na-enyere ahụ aka imepụta mmetụta ihi ụra nke ọma. N'otu oge ahụ,melatoninnwekwara ike ịhazi ọkwa nke homonụ na-eto eto n'ime ahụ, nke na-enyere aka ibelata nsogbu ndị dị ka ịda mbà n'obi na nchekasị. N'okpuru ebe a, ka anyị leba anya na ntinye nke melatonin na ngwaahịa ahụike.
Ngwa nke Melatonin na ngwaahịa ahụike
N'ihi mmetụta dị mma ya dị iche iche, melatonin aghọwo nke a na-ejikarị eme ihe na ngwaahịa ahụike n'afọ ndị na-adịbeghị anya.
1.akwalite ụra
Ngwa a na-ejikarị melatonin na ngwaahịa ahụike bụ ịkwalite ụra.Melatonin bụ ihe oriri na-edozi ahụ na ahụike nke ọtụtụ ndị mmadụ na-ehi ụra na-amasị n'ihi ikike ya ịchịkwa elekere ime ahụ nke ime ahụ ma na-enyere ahụ aka inweta ezigbo ụra. Ụfọdụ nnyocha egosila na melatonin nwere ike ibelata oge ihi ụra, mee ka oge ihi ụra dịkwuo elu, ma mee ka ụra dịkwuo mma, na-eme ka ọ dịrị ndị mmadụ mfe ịbanye ọnọdụ ụra miri emi n'oge ụra, na-enweta mmetụta nke ntụrụndụ anụ ahụ na nke uche.
2.Nkwalite nguzogide
Melatoninnwekwara mmetụta nke ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke mmadụ.Ọ nwere ike ịhazi microbiota eriri afọ, na-edozi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ site na ịhazigharị microbiota nke eriri afọ, ma melite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.Ya mere, ụfọdụ ngwaahịa ahụike agbakwunyewokwa melatonin iji mee ka ahụ na-eguzogide ya.
3.Wepụ nchekasị
Melatonin nwere ike ịhazi usoro endocrine n'ime ahụ mmadụ, belata nzaghachi nrụgide na ụbụrụ, wee nweta mmetụta nke ịkwụsị nrụgide.
4.Mmelite nsogbu nlekọta ndị agadi
Site na nsogbu siri ike nke ọnụ ọgụgụ ịka nká na-arịwanye elu, itinye melatonin na ngwaahịa ahụike na-enwetakwa nlebara anya na-abawanye ụba.Melatoninnwere ike inyere ndị agadi aka imeziwanye ogo ihi ụra, ibelata ụfọdụ mgbaàmà ịda mbà n'obi, ma nyekwa aka ịhazi nguzozi nke metabolism n'ime ahụ iji gbochie ọrịa nke ọrịa obi.
Nkọwa: Enwere ike ịrụ ọrụ na ngwa ndị a kpọtụrụ aha n'isiokwu a niile sitere na akwụkwọ ọha nwere.
Oge nzipu: Eprel-21-2023