Melatonin: Mmetụta dị ndụ na ahụike mmadụ

Melatonin bụ hormone zoro ezo site na pineal gland nke nwere ọrụ dịgasị iche iche nke ndu, gụnyere ịchịkwa ụra na oge ụra, antioxidant, mgbochi mkpali, na neuroprotective. Isiokwu a ga-ewebata ọrụ nkemelatoninna ọrụ ya na ahụ mmadụ n'ụzọ zuru ezu.

1.hazie ihi ụra na nchegharị ụra

Ọrụ bụ́ isi nke melatonin bụ ịchịkwa ụra na ịgbatị cycles.Ọ bụ ihe na-akpali akpali nke pụrụ ịkpata ihi ụra n’ahụ́ ma nyere ya aka ihi ụra. omume nke ehighi ura na nsogbu ihi ụra.

2.antioxidant mmetụta

Melatonin nwere mmetụta antioxidant dị ike nke nwere ike iwepụ radicals n'efu na ahụ ma chebe mkpụrụ ndụ site na mmebi oxidative. radicals free bụ ihe ndị na-emerụ ahụ na-emepụta n'oge metabolism mmadụ nke nwere ike ịwakpo membranes cell na DNA, na-eme ka mmebi cell na mkpụrụ ndụ ihe nketa.Mmetụta antioxidant nke Melatonin na-enyere aka igbochi. ọrịa obi, ọrịa kansa na neurodegenerative ọrịa, n'etiti ndị ọzọ.

3.Mmetụta mgbochi mkpali

Melatonin nwere ihe mgbochi mkpali nke nwere ike ibelata mmeghachi omume mkpali ma wepụ ihe mgbaàmà dị ka mgbu na ọzịza. Nnyocha egosiwo na melatonin nwere ike igbochi ntọhapụ nke ndị mgbasa ozi na-egbuke egbuke, na-ebelata mmetụta nke mmeghachi omume mkpali, ma nwee mmetụta ụfọdụ na ọgwụgwọ. ogbu na nkwonkwo, gout na mgbu na-adịghị ala ala.

4.Neuroprotective mmetụta

Melatonin nwere mmetụta nchebe na sistemu ụjọ ahụ, nke nwere ike ịkwalite uto na ọdịiche nke mkpụrụ ndụ akwara ma chebe akwara pụọ ​​na mmebi. Nnyocha egosiwo na melatonin nwere ike imeziwanye ọrụ neurocognitive ma gbochie omume nke ọrịa neurodegenerative dị ka ọrịa Alzheimer.

5. Ọrụ ndị ọzọ

Na mgbakwunye na ọrụ ndị a dị n'elu,melatoninnwekwara ọrụ nke na-achịkwa ihe mgbochi, na-achịkwa okpomọkụ ahụ na ọrụ obi. Nnyocha egosiwo na melatonin nwere ike ịhazi ọrụ na ọrụ nke mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa ọgụ ma kwalite nchebe nke ahụ. nkwụsi ike nke ọbara mgbali.

N'ikpeazụ, melatonin bụ ihe dị mkpa na-emepụta ihe na-eme ka ahụ ike dị iche iche na-emetụta ahụike mmadụ. Site n'ịghọta ọrụ melatonin na ọrụ ya n'ime ahụ mmadụ, anyị nwere ike ịghọta usoro ọmụmụ mmadụ nke ọma ma gbochie ma gwọọ ọrịa ụfọdụ.

Cheta na: Uru nwere ike na ngwa ewepụtara n'isiokwu a sitere na akwụkwọ ndị e bipụtara.